Testen Sie Ihren Hemmungsgrad

SOZIALE FÄHIGKEITEN

Ihre sozialen Fähigkeiten entscheiden darüber, wie Sie gegenüber Ihren Mitmenschen auftreten, sprechen, wirken und reagieren. Diese Fähigkeiten entscheiden aber auch darüber, welchen Eindruck Sie Ihren Mitmenschen hinterlassen. Wie erfolgreich Sie im Beruf sind. Wie Sie mit Ihrer Familie, mit Ihren Kollegen und Ihren Freunden umgehen können. Wie Sie sich in der Gesellschaft entfalten und nicht zuletzt, wieweit Sie im Leben entfaltungsfähig und glücklich sein können.

Lesen Sie nun die folgenden Fragen aufmerksam durch und werden Sie sich dabei klar bewusst, welche Fähigkeiten Sie WIRKLICH und welche Sie nur mangelhaft oder gar nicht besitzen.

Haben Sie einen FREIEN BLICK ?
a) Können Sie während eines Gespräches JEDEM Gesprächspartner frei und unbefangen in die Augen sehen?
b) Macht es Ihnen Schwierigkeiten, anderen Personen länger als eine Sekunde lang frei in die Augen zu sehen?
c) Können Sie bei Gesprächen Ihren Gesprächspartnern gar nicht oder nur ganz kurzzeitig frei in die Augen sehen?

Können Sie FREI SPRECHEN ?
a) Können Sie in jeder Situation und vor jeder Person frei, unbefangen und selbstsicher sprechen?
b) Macht es Ihnen in manchen Situationen Schwierigkeiten, frei, unbefangen und selbstsicher zu sprechen?
c) Können Sie nur vor Familienangehörigen und guten Freunden frei, unbefangen und selbstsicher sprechen?

Sind Sie KONTAKTFÄHIG ?
a) Gelingt es Ihnen spielend leicht, mit fremden Personen Gespräche zu beginnen?
b) Gelingt es Ihnen nicht immer ohne Schwierigkeiten, mit fremden Personen ein Gespräch zu beginnen?
c) Können Sie nur mit Familienangehörigen, guten Freunden und nahen Bekannten jederzeit ein Gespräch beginnen?

Sind Sie DURCHSETZUNGSFÄHIG?
a) Können Sie sich, innerhalb Ihrer Familie wie auch innerhalb Ihres Berufes, überall einwandfrei und erfolgreich durchsetzen, wo Sie im Recht sind?
b) Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich innerhalb Ihrer Familie oder innerhalb Ihres Berufes nicht so gut durchsetzen können, wie es erforderlich wäre?
c) Haben Sie das Gefühl, dass Sie innerhalb Ihrer Familie oder innerhalb Ihres Berufes unterdrückt werden?

Haben Sie ein SELBSTSICHERES AUFTRETEN?
a) Können Sie in jeder Situation und vor jeder Person völlig frei und selbstsicher auftreten?
b) Macht es Ihnen in bestimmten Situationen und vor bestimmten Personen Schwierigkeiten, frei und selbstsicher aufzutreten?
c) Können Sie nur innerhalb Ihrer Familie und vor engen Freunden und guten Bekannten frei und selbstsicher auftreten?

Besitzen Sie ÜBERZEUGUNGSKRAFT?
a) Gelingt es Ihnen spielend leicht, andere - auch fremde und unbekannte Personen - zu überzeugen, zu beeinflussen und von einer Sache zu begeistern?
b) Gelingt es Ihnen nur bei bestimmten Personen, überzeugend, beeinflussend und begeistern zu wirken?
c) Leiden Sie oft darunter, dass Sie von anderen Personen sehr leicht - auch zu Ihrem Nachteil - beeinflusst werden?

NEGATIVE HEMMUNGEN

Die meisten dieser Hemmungen stammen aus den Nachwirkungen einer falschen, hemmenden und unterdrückerischen Erziehung.
Es geht nun darum, klar zu erkennen, ob und welche negativen Hemmungsarten Sie betreffen.

HEMMUNGEN vor dem ANDEREN GESCHLECHT
a) Fühlen Sie sich gegenüber Personen des anderen Geschlechts praktisch nie unsicher, befangen und gehemmt?
b) Fühlen Sie sich nur gegenüber ganz bestimmten Personen des anderen Geschlechts unsicher, befangen und gehemmt?
c) Fühlen Sie sich gegenüber fremden Personen des anderen Geschlechts immer unsicher, unbefangen und gehemmt?

HEMMUNGEN vor VORGESETZTEN und AMTSPERSONEN
a) Fühlen Sie vor Vorgesetzten und Amtspersonen praktisch nie Unsicherheits- und Hemmungsgefühle?
b) Fühlen Sie sich nur vor einzelnen und ganz bestimmten Vorgesetzten und Amtspersonen unsicher?
c) Fühlen Sie sich vor Vorgesetzten und Amtspersonen immer irgendwie gehemmt und zurückgesetzt?

HEMMUNGEN vor FREMDEN PERSONEN
a) Fällt es Ihnen spielend leicht, jede Person auf der Straße um jede beliebige Auskunft zu bitten?
b) Verspüren Sie gelegentlich ein gewisse Hemmschwelle, fremde Personen auf der Straße um Auskunft zu bitten?
c) Fühlen Sie starke Hemmungen, wenn Sie auf der Straße eine fremde Person um Auskunft bitten müssen?

HEMMUNGEN vor einer GRUPPE VON MENSCHEN
a) Gelingt es Ihnen spielend leicht, einer Gruppe von mehr als 10 Personen etwas aus Ihrem Leben zu erzählen?
b) Fühlen Sie sich irgendwie unsicher, wenn Sie einer Gruppe von mehr als 10 Menschen etwas über Ihr Leben erzählen?
c) Ist es Ihnen praktisch unmöglich, vor einer Gruppe von mehr ais 10 Menschen etwas über Ihr Leben zu erzählen?

ERRÖTEN
a) Sind Sie vollkommen frei von der lästigen Zwangsreaktion des Errötens?
b) Erröten Sie nur selten und dann auch nur vor ganz bestimmten Personen und in ganz bestimmten Situationen?
c) Erröten Sie automatisch, wenn Sie unerwartet vor einer fremden Person angesprochen werden?

HEMMUNGEN vor der AUFMERKSAMKEIT ANDERER
a) Stört es Sie gar nicht, wenn mehrere fremde Personen Sie bei einem Gespräch beobachten?
b) Empfinden Sie ein mulmiges Gefühl, die Aufmerksamkeit anderer Personen auf sich zu lenken?
c) Haben Sie grundsätzlich Angst davor, die Aufmerksamkeit anderer Personen auf sich zu lenken?

AUSWERTUNG

Nun können Sie Ihren Hemmungsgrad nach A, B oder C in der folgenden Auswertung selbst bestimmen:

Hemmungsgrad Typ A
Gratulation ! Sie sind ein freier, selbstsicherer und lebensfroher Mensch. Sie haben Spaß am Leben und an der Kommunikation mit anderen Menschen. Sie sind kontaktfreudig und fühlen sich in der sozialen Gemeinschaft am wohlsten. Sie können sich unbeschwert vor jedem Menschen frei unterhalten und suchen fortwährend den Kontakt innerhalb der Gesellschaft. Kein Wunder! Durch Ihre Ausstrahlung haben Sie Charisma, Sie haben Freunde und Bekannte und werden immer wieder bewundert. Durch Ihre emotionale Ehrlichkeit und Offenheit besitzen Sie viel Sympathie und Anerkennung. Sie kennen keine Hemmungen und seelischen Blockaden. Das macht Sie vital, wach und gibt Ihnen Ausdauer und leichtes Spiel in jeder Lebenslage. Beruflich wie auch privat sind Sie immer eine gefragte Person.

Hemmungsgrad Typ B
In bestimmten Lebenssituationen können Sie sich frei und glücklich entfalten. Dieses Glücksgefühl erinnert an eines der vielen Nutzen Ihres DASEINS. Diese positiven Erlebnisse wecken in Ihnen wieder Hoffnung, Ihrem Leben jetzt öfters wertvolle Erlebnisse abzugewinnen. Doch hemmungsgeprägte Verhaltensgewohnheiten aufgrund von Erziehungsfehlern und negativen Ereignissen sowie negativen Einflüssen aus dem Umfeld gewinnen immer wieder die Oberhand und blockieren Ihr Recht auf Freiheit, soziales Lebensglück und Selbstbestätigung.

Hemmungsgrad Typ C
In Ihrem Leben gibt es leider nur wenige Glücksmomente. Meistens sind es jedoch nur Ersatzentfaltungen wie Fernsehen, Spielkonsolen, Computer, Internetkommunikation und übermäßiges Konsumieren von Sucht- und Konsummitteln, die für kurzzeitiges Ersatzglück sorgen.
Im Alltag aber kommt es immer wieder zu Unmut, Unzufriedenheit bis hin zu Verzweifelung. Hemmungserscheinungen geben dass Gefühl ein Außenseiter zu sein. Sie finden kaum Anerkennung, fühlen sich unglücklich, sind oft nervös und aufgeregt, sprechen leer und leblos und pflegen Tagträume. Es ergeben sich Begleiterscheinungen wie Müdigkeit, Unlust, Mutlosigkeit, Unkonzentriertheit, Antriebslosigkeit etc. Gefühle wie Neid, Sorge, Missgunst, Egozentrik sind vorprogrammiert.

ERGEBNIS

Glückwunsch, wenn Sie keine seelischen oder sozialen Hemmungen haben. (Typ A)
Wenn doch, haben Sie mit der EE-Methode jetzt endlich die Möglichkeit, Ihre Hemmungen für immer zu beseitigen. (Typ B+C)