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BEFREI DICH VON NACKENSCHMERZEN

Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen für die Nackenmuskulatur.

Etwa 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Nackenverspannungen und Nackenschmerzen. Dabei sind es oft auch jüngere Menschen, die von diesem HWS-Leiden betroffen sind.

Wenn auch Sie unter diesen Nackenbeschwerden leiden, möchten Sie natürlich wissen, wie Sie die Blockaden und Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur ENDLICH BESEITIGEN können.



Befrei Dich von Nackenschmerzen von Juliane Vögele
Befrei Dich von Nackenschmerzen von Juliane Vögele - Lieferumfang: 200 Seiten inklusive 68 Abbildungen sowie diversen Übungsanleitungen .................................................. Erhältlich in folgenden Ausführungen: >PRINTVERSION (Softcover-Bindung) >EBOOKVERSION (Weltstandard: EPUB, AZW)

Nacken-Schulter-Arm-Syndrom, Zervikalsyndrom, Zervikobrachial-Syndrom, Zervikozephales Syndrom - all diese Begriffe stammen aus dem Umfeld von Nackenschmerzen. Erfahren Sie mehr dazu und machen Sie sich zum eigenen Spezialisten.

In diesem hilfreichen Lehrbuch (incl. 59 Abbildungen) von Juliane Vögele werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und EFFEKTIVE BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN und Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich von diesem Nackenleiden dauerhaft zu befreien.

Durch GEZIELTE ÜBUNGEN zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung kommen Sie Ihrem Ziel, wieder schmerzfrei zu sein, schrittweise näher.

Sie können die Übungen ALLEIN oder gemeinsam mit PARTNER an jedem Ort, ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub jederzeit nach Bedarf durchführen.

NEU und HILFREICH ist auch das Wissen um die Fähigkeit, den Heilungsprozess durch mentalen Einfluss einfach und wirksam zu beschleunigen, so dass Sie langfristig, entspannt, zufrieden und schmerzfrei leben können.

Lernen Sie sich selbst, Ihren Nacken und Lösungsmöglichkeiten kennen und verwenden Sie einfach die Methoden aus dem Buch, die in ihrem Fall am wirksamsten sind. Sie werden überrascht und DANKBAR SEIN.

Inhaltsverzeichnis Die vorgeführten Rückenübungen sind sehr hilfreich und ERSETZEN quasi ihren persönlichen Personaltrainer. Sie können die Übungen ALLEIN oder gemeinsam mit PARTNER an jedem Ort, ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub jederzeit nach Bedarf durchführen.



Auch als EBOOK erhältlich:




 

16,95 EUR

Produkt-ID: NS-735-1  

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